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Si vous ressentez les symptômes de douleur, de picotement et d'engourdissement du canal carpien, la chirurgie peut être la solution. La préparation de la procédure est tout aussi importante que la chirurgie elle-même. Notre guide de récupération après une chirurgie du canal carpien vous fournit toutes les informations essentielles et les conseils dont vous avez besoin pour une récupération complète.
Outre le coût de la chirurgie du canal carpien, vous pouvez également explorer les tenants et les aboutissants de la procédure elle-même. Lors de ce type de chirurgie, le ligament carpien (le toit du canal carpien) est coupé. Cela vise à soulager la pression sur le nerf médian du poignet. Dans la plupart des cas, la chirurgie peut résoudre les symptômes du syndrome du canal carpien.
Bien que le temps de récupération après une chirurgie du canal carpien puisse varier d'une personne à l'autre, cela prend généralement quelques mois pour une récupération complète.
Le processus de récupération variera d'un patient à l'autre. Le type de chirurgie que vous avez subi (chirurgie ouverte ou endoscopique), la gravité de votre condition et votre état de santé général sont également des facteurs contributifs.
Voici un guide étape par étape de ce que les patients peuvent attendre pendant leur processus de récupération.
Après votre chirurgie, la zone sera bandée pendant 24 à 48 heures. Vous devriez garder la main surélevée pour réduire le gonflement. Vous pouvez ressentir de la douleur, de l'inconfort, du gonflement ou une mobilité limitée dans votre main et votre poignet.
On vous demandera généralement de porter une écharpe d'épaule, mais on vous encouragera généralement à utiliser la main normalement dès que possible pour favoriser la mobilité et réduire la raideur et le gonflement. Cela commencera probablement le jour de votre opération. Évitez de supporter le poids de la main et de saisir, car cela peut causer de la douleur.
Suivez les instructions de votre chirurgien concernant les soins de la plaie, les médicaments contre la douleur et l'élévation de la main. Gardez le site chirurgical propre et sec pour éviter l'infection.
Vous pouvez continuer à faire des exercices de doigts et de main comme recommandé par votre chirurgien ou physiothérapeute. Cependant, évitez les objets lourds et le poids sur la main.
N'oubliez pas de participer à la première consultation de suivi pour retirer les points de suture.
Le gonflement et l'inconfort devraient commencer à diminuer progressivement à ce stade. Vous devriez continuer à utiliser votre main normalement pour favoriser la force et la mobilité du poignet. Continuez les exercices de main quelques fois par jour et suivez tout programme de rééducation recommandé par votre fournisseur de soins de santé.
En fonction de la nature de votre travail, vous devriez pouvoir reprendre le travail après quatre semaines si votre travail n'est pas manuel. Cependant, vous devriez consulter votre médecin avant de le faire.
Les patients ayant des emplois manuels devraient pouvoir reprendre le travail en suivant les conseils de leur chirurgien.
Le gonflement devrait continuer à diminuer et l'incision chirurgicale devrait bien cicatriser. La force de la main et du poignet, ainsi que la mobilité générale du bras, devraient s'améliorer davantage.
Des rendez-vous de suivi réguliers seront planifiés pour surveiller votre progression. Il est important d'y assister pour vous donner la meilleure chance de récupération complète.
À ce stade, la plupart des gens verront une amélioration significative de leur fonction de la main et du soulagement des symptômes. Vous devriez être en mesure de reprendre toutes vos activités sans restrictions.
Il est important de continuer à prendre soin de votre main et de votre poignet pour prévenir la récurrence du syndrome du canal carpien.
La durée de votre récupération et le moment où vous pouvez reprendre le travail dépendront de la nature de votre emploi. Discutez avec votre chirurgien du moment où il est sûr de reprendre les activités professionnelles.
Vous devez vous abstenir de conduire jusqu'à ce que vous retrouviez le contrôle complet et la force de votre main. Consultez votre chirurgien avant de reprendre le volant.
Les conseils suivants peuvent vous aider à assurer une récupération complète et rapide :
Votre chirurgien ou un physiothérapeute peut recommander des exercices doux pour améliorer la mobilité de la main et renforcer les muscles. Effectuer ces exercices régulièrement peut aider à accélérer votre récupération.
Il est important de contacter votre fournisseur de soins de santé si vous remarquez l'un des symptômes suivants après la chirurgie :
La chirurgie du canal carpien est une procédure courante pour soulager les symptômes du syndrome du canal carpien. En suivant ce guide de récupération, ainsi que les instructions de votre chirurgien, vous contribuerez à une récupération réussie. N'oubliez pas d'être patient et de vous donner le temps de guérir.
Pour plus d'informations sur la chirurgie du canal carpien et d'autres procédures médicales, consultez le site Web de l'Agence de la Santé Publique France : Santé Publique France. Vous y trouverez des ressources fiables et à jour sur la santé."
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